żółty ser

ser zolty wliczac jako czit mila ? Czy od czasu do czasu mozna go wrzucic do diety? Bo wartosci odzywcze nie sa takie tragiczne, ale chyba bardzo mocno przetworzony. jakiej est wasze zdanie o zoltym serze ?

Witam mam 6 przepisów możecie je sprawdzić Czy pasują do mojej diety (masa) ? Jeśli któryś posiłek jest zły poprawcie jeśli możecie ;) 1 Posiłek przedtreningowy: Ryż z jabłkami i twarogiem. Jabłka smażymy z cynamonem Usmażone jabłka łączymy z ok. 150 gram twarogu chudego. Papke łączymy z 100 gram ryżu 2. Posiłek potreningowy: makaron z jajkami [...]

a skąd ja ****a wezme ser żółty i mąke ziemniaczaną,jak u mnie w lodówce same tuńczyki cycki i w szafce ryże,owsiane,makarony ****a

Jak wyliczyć makrosy i kaloryczność tego chlebka: http://www.kwestiasmaku.com/domowa_piekarnia/chleb_razowy/przepis.html I tego sera: http://czytamyetykiety.pl/products/ser-zolty-jagna-ceko/

[...] posiłków na potreningu.pl i bedziesz wiedział • 300 g mąki* • 100 g mąki razowej* * • 1 i 1/2 łyżeczki soli • 20 g świeżych drożdży (lub 1 łyżeczka suchych drożdży) • 300 g chłodnej wody A ser żółty btw podbierz sobie z innego sera tylko musisz wiedzieć czy ten jest pełno tłusty czy pół, jak kupujesz w sklepie to powinni mieć etykietkę na bloku.

Posilek przedtreningowy obczajcie ryz 100g jogurt naturalny 0% 180g kura cyc 200g ser zolty 50g oliwa z oliwek 40g mam pytanie czy dodatki w postaci kazeiny pasuja w posilku przedtreningowym??

Dwa pytania: 1.lepszy ser żółty, mozzarella, czy bez różnicy? 2. Czy jeśli waga stoi w miejscu obciąć 100kcal i czekać, czy ciąć od razu 200? Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-04-12 21:52:12

na drugie śniadanie proponowałbym chleb razowy + jakaś wędlinka/ser zółty + pomidor Bo nie dasz rady zjeść tyle kaszy :/ noi wypadałoby zmienić ten posiłek Kasza jęczmienna + ser twarogowy :/ noo chyba że odpowiada Ci takie połączenie :P boo ja osobiście bym tego nie zjadł :/ Zmieniony przez - Pako-16 w dniu 2006-06-22 15:23:16

Powodzenia! Dieta mi sie nie podoba, za dużo proszku. Za mało jaj rano, na drugi ser żółty? Mięcha dorzuć. Pozdr.

[...] spodziewać. Tym bardziej że nie ma chłopak zbyt dużej ilości supli i tylko podstawowe suple - mono + białka, gainery. Ja bym raczej po pracował nad dietą. Wywalił ten ser żółty i masło w 2 posiłku. Na noc dał całą kostkę sera, zamiast WPC lub na śniadanie dorzucił więcej jaj zamiast WPC, bo wydaje mi się że 3 razy dziennie biało w prochu to [...]

[...] na doskonaleniu techniki. Dieta: 1. 4 jajka, 2 kromki chleba razowego (~50 g), masło (20 g), rzeżucha, jabłko. 2. Porcja białka (39 g), 2 kromki chleba razowego, masło; ser żółty (20 g), jabłko. 3. Pierś z kurczaka (130 g), ryż biały (100 g), warzywa na patelnie (150 g), olej z pestek winogron (20 g), ketchup, jabłko. 4. Pierś z kurczaka (130 [...]

[...] 8. W ostatniej serii udało się tylko wykonać 7 powtórzeń. 9. 5 kg to jednak jeszcze mało. Notka: Z dietą jak dotychczas ok, jeszcze wejdzie serek wiejski (200 g) i ser żółty (40 g). Siłka poszła sprawnie, jeszcze dzisiaj basen z uczelni, pewnie na nim jakieś interwały, ale to opyerdalanka trochę :P [...]

[...] (15 g), płatki owsiane (50 g), jogurt naturalny (179 g), 10 truskawek (217 g). 2. Pierś z kurczaka (135 g), ryż biały (68 g), 10 truskawek. 3. Pierś z kurczaka (135 g), ser żółty (15 g), ryż biały (60 g). 4. Serek wiejski (200 g), masło (40 g), chleb pełnoziarnisty (90 g). Notka: Dzień upłynął na bieganiu w samo południe- ciepło :), drobnych [...]

[...] Dieta: 1. 4 jajka, 3 plasterki kiełbasy (16 g), wiórki kokosowe (15 g), płatki owsiane (50 g), jogurt naturalny (200 g), banan (118 g). 2. Odżywka białkowa (30 g), ser żółty (15 g). 3. Pierś z kurczaka (135 g), masło (15 g), ryż biały (100 g), ketchup (20 g). 4. Pierś z kurczaka (135 g), makaron pełnoziarnisty (115 g), banan (133 g). [...]

ja jem tuńczyka a zaraz wstawiam 200g ryżu do gotowania i smaże do tego ważywa na patelnie z hartexu i jest gitara potem ryz z piersia z kuraka i pomidorem smazonym a moje ulubione:ryż,pierś z kuraka,wazywa na patelnie,pomidor i to wszystjko wymiesznae na patelni i do tego ser zółty duuuuzo sera, leje to katchupem i jest za***iste

[...] masłowa, ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. whey, granola (owsiane, truskawki, rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. 2 kromki razowca, sałata masłowa, szyna, ser żółty, rzodkiewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: whey 30g po treningu: BCAA 10g Suple pozostałe: rano: Flexit na [...]

Wiek : 21 Waga : 51 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 80 cm Obwód pod biustem : 68cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm Obwód na wysokości pępka : 78cm Obwód bioder (3): 89 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: nie wiem czy dobrze mierzę 53 Obwód łydki : tez nie wiem czy w dobrym miejscu mierzę? 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

Mam w jednym posiłku ser żółty, czy jest on strasznie zły? Powinienem go wyrzucić? Jak dałem dietę do oceny to nikt mnie nie poprawiał w tym względzie, ale jakoś naszła mnie taka refleksja Link do diety -> http://www.sfd.pl/15_lat_prosi%C5%82bym_o_pomoc_%3A_-t543989-s13.html Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-06-29 09:55:54

filet z mintaja albo do pierarnika albo na patelnię, ser żółty jest ok byle nie na codzień i nie jako gł źródło białka

zamroź go sobie Ser żółty nie wiem czy jest dobry, gouda z biedronki opakowanie rodzinne... To że mi dieta nie zasłania życia, bo ona jest dla mnie, a nie ja dla niej to nie znaczy że muszę w niej świadome błędy robić. :D Wampirate jeszcze raz Ci dziękuję za poprawę diety Do I posiłku jak jest to jajko dochodzi